Hoy en día el ritmo natural del ser humano es pasarnos aproximadamente un 53% del tiempo con la cabeza en el pasado y en el futuro, solamente un 47% del tiempo en el presente. Si se da la casualidad de que tenemos más estrés o algún problema que nos ronda la cabeza, el porcentaje de tiempo que pasamos en el presente disminuye. Constantemente estamos recordando cosas que nos pasaron, de las cuales ya no tenemos control y prediciendo cosas que nos pasarán. Nuestra vida se rige