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![Sentirse vacío..](https://static.wixstatic.com/media/97aeb9_d3779d6350c346b4a12173dabc5767c7.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/97aeb9_d3779d6350c346b4a12173dabc5767c7.webp)
Sentirse vacío..
Todas las personas en algún momento de nuestra vida experimentamos sensación de vacío, de forma leve o intensa, suele relacionarse con...
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![¿Crisis de los 30, 40, 50, 60...?](https://static.wixstatic.com/media/97aeb9_20774c6a4f3644e491fca9f0c7face6c.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/97aeb9_20774c6a4f3644e491fca9f0c7face6c.webp)
¿Crisis de los 30, 40, 50, 60...?
Crisis de los números enteros Gran parte de la población reconoce preocuparse al cambiar de decada en sus cumpleaños. Quizás existen...
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![Conciencia plena, ¿Mindfulness o piloto automático?](https://static.wixstatic.com/media/97aeb9_003c8dcbc30d4589ae72c1d85122227d~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/97aeb9_003c8dcbc30d4589ae72c1d85122227d~mv2.webp)
Conciencia plena, ¿Mindfulness o piloto automático?
Hoy en día el ritmo natural del ser humano es pasarnos aproximadamente un 53% del tiempo con la cabeza en el pasado y en el futuro,...
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![¿Qué podemos aprender sobre los terrores nocturnos en niños?](https://static.wixstatic.com/media/97aeb9_a7e43ccceb5d43829c10e9f895c3e2b6.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/97aeb9_a7e43ccceb5d43829c10e9f895c3e2b6.webp)
¿Qué podemos aprender sobre los terrores nocturnos en niños?
Según el manual DSM , los criterios diagnósticos para los terrores nocturnos son los siguientes: A. Episodios recurrentes de despertares...
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![¿Cómo mejorar las relaciones de pareja?](https://static.wixstatic.com/media/97aeb9_aacba112263c47d8bff8592d6340db71.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/97aeb9_aacba112263c47d8bff8592d6340db71.webp)
¿Cómo mejorar las relaciones de pareja?
Bajo un enfóque eminentemente práctico, observamos que la mayor parte de las personas estamos dispuestos a cambiar algo si hay un cambio...
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![Construir emociones positivas](https://static.wixstatic.com/media/97aeb9_5c786c16b1df4ab28d284381b2c2ae78.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/97aeb9_5c786c16b1df4ab28d284381b2c2ae78.webp)
Construir emociones positivas
Sin importar la situación por la que estés pasando...Normalmente las cosas siempre parecen más difíciles de las que son, esto es debido a...
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![Entonces, ¿Qué somos cuando las cosas no van bien?](https://static.wixstatic.com/media/97aeb9_c9b5f9285ce843cd8845e2bcf2f5a733.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/97aeb9_c9b5f9285ce843cd8845e2bcf2f5a733.webp)
Entonces, ¿Qué somos cuando las cosas no van bien?
1. Pon a calentar tres ollas de agua al fuego. 2. En la primera olla, pon zanahorias 2. En la segunda, pon los huevos. 3. En la tercera,...
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![Búsqueda de perfección..¿virtud o defecto?](https://static.wixstatic.com/media/97aeb9_34767d218ba6438a9cff33c338dd1158.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/97aeb9_34767d218ba6438a9cff33c338dd1158.webp)
Búsqueda de perfección..¿virtud o defecto?
La autoexigencia y búsqueda de perfección es una cualidad indispensable para lograr el éxito. Sin embargo, en ocasiones se convierte en...
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![No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. Hábito de postergar](https://static.wixstatic.com/media/97aeb9_20774c6a4f3644e491fca9f0c7face6c.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/97aeb9_20774c6a4f3644e491fca9f0c7face6c.webp)
No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. Hábito de postergar
La proscratinación es una palabra que se encuentra presente en los últimos tiempos. Todos conocemos personas que continuamente retrasan...
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![Química del beso](https://static.wixstatic.com/media/97aeb9_8fcf8c3d97424901b04bd15681f341bb.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/97aeb9_8fcf8c3d97424901b04bd15681f341bb.webp)
Química del beso
¿Qué hay detrás del beso que lo hace tan especial? Besar en nuestra cultura es una forma de comunicación, trasmitir algún tipo de...